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Autoconhecimento
Insights
Você se tira da tomada às vezes?
Planejar pausas de tempos em tempos pode aumentar sua produtividade e garantir mais saúde mental nos seus percursos; aposte!
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Ayurveda
Minhas três fontes favoritas de conteúdo de ayurveda
As três profissionais que mais me ensinam sobre teoria e prática da filosofia da ayurveda – e por que devemos assistir a cada uma delas!
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Insights
Eu amo gente que apoia!
Sabe gente que apoia? Veja como é este tipo de gente e por que nós todos deveríamos cada vez mais nos esforçar para ser gente deste tipo!
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UCEM
Um Curso em Milagres: uma definição inicial
Você sabe exatamente o que é o Um Curso em Milagres? Este trecho é um ótimo ponto de partida para compreender esta ferramenta de autoconhecimento.
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Insights
Para influenciar, o seu exemplo já é o bastante
É inspirando – e não impondo – que a gente consegue trazer alguém para nosso time. Entenda como exemplo pode trazer mais positividade e leveza para outros.
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Insights
Você conhece o lado B de encontrar seu propósito?
Todo mundo deseja enxergar com clareza seu papel no mundo; mas encontra-se com seu propósito tem um lado B sobre o qual pouco se fala!
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Insights
Você sabe lidar com a energia da reatividade?
Como um post de Mayara Beckhauser no instagram @yogalifestylebr me trouxe uma nova reflexão sobre como lidar com a energia da reatividade.
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Ansiedade
Seis dicas para reduzir a ansiedade
O livro Ansiedade, de Augusto Cury, é uma ótima porta de entrada para quem quer entender melhor de onde vem (e como lidar com) a ansiedade
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Insights
Como cada um vive a pandemia
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O que aprendi sobre mudança de hábitos
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As redes sociais e as suas emoções
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O que é necessário para mudar?
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