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Autoconhecimento

Insights

Estamos todos (digitalmente) exaustos!

Na era dos excessos e algoritmos, um cansaço além da conta dá o tom – como nos tornamos digitalmente exaustos

Insights

Por que você faz o que você faz?

O que alimenta nossa alma: saber por que fazemos o que fazemos é o grande antídoto contra rotina, preguiça e armadilhas do ego.

Insights

Você tem alimentado sua alma?

Você tem feito algo que ama? Você deixa seu ego atrapalhar com mil desculpinhas? A rotina te engole antes que você se priorize?

Insights

Você se tira da tomada às vezes?

Planejar pausas de tempos em tempos pode aumentar sua produtividade e garantir mais saúde mental nos seus percursos; aposte!

Ayurveda

Minhas três fontes favoritas de conteúdo de ayurveda

As três profissionais que mais me ensinam sobre teoria e prática da filosofia da ayurveda – e por que devemos assistir a cada uma delas!

Insights

Eu amo gente que apoia!

Sabe gente que apoia? Veja como é este tipo de gente e por que nós todos deveríamos cada vez mais nos esforçar para ser gente deste tipo!

UCEM

Um Curso em Milagres: uma definição inicial

Você sabe exatamente o que é o Um Curso em Milagres? Este trecho é um ótimo ponto de partida para compreender esta ferramenta de autoconhecimento.

Insights

Para influenciar, o seu exemplo já é o bastante

É inspirando – e não impondo – que a gente consegue trazer alguém para nosso time. Entenda como exemplo pode trazer mais positividade e leveza para outros.

Insights

Você conhece o lado B de encontrar seu propósito?

Todo mundo deseja enxergar com clareza seu papel no mundo; mas encontra-se com seu propósito tem um lado B sobre o qual pouco se fala!

Insights

Você sabe lidar com a energia da reatividade?

Como um post de Mayara Beckhauser no instagram @yogalifestylebr me trouxe uma nova reflexão sobre como lidar com a energia da reatividade.

Ansiedade

Seis dicas para reduzir a ansiedade

O livro Ansiedade, de Augusto Cury, é uma ótima porta de entrada para quem quer entender melhor de onde vem (e como lidar com) a ansiedade

Insights

Como cada um vive a pandemia

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