Inspiração

Já começou a pensar no próximo ano? Uma agenda novinha em folha pode trazer ânimo e otimismo extra para este recomeço.
Por que você compartilha conteúdo nas redes sociais? Na era dos números estratosféricos, manter-se fiel a seu propósito é fundamental!
A estreia da marca 5 Sentidos em url própria: como nasceu o site e o que você poderá ler por aqui – autoconhecimento, autocuidado e bem-estar.
Aprendizados que tive com a leitura dos livros de Marianne Williamson, autora que é uma das principais referências de Um Curso em Milagres.
“Se todas as crianças de oito anos aprendessem a meditar, acabaríamos com a violência no mundo em uma geração.”: dicas de livros de yoga para crianças.
Um pequeno passo por vez e você transforma sua rotina – neste pot-pourri de 15 dicas, há boas ideias de ponto de partida para esta mudança.
Hábitos, rotinas e ações simples que cuidam dos 5 sentidos e nos deixam mais leves e conscientes
Como o livro do jornalista Dan Harris consegue apresentar a meditação até mesmo para quem ainda é cético a respeito de seus benefícios