PROCESSO RUMO A UMA VIDA +
LEVE, CONSCIENTE E FELIZ

Não é sobre mim, é sobre nós!

O que alimenta nossa alma: saber por que fazemos o que fazemos é o grande antídoto contra rotina, preguiça e armadilhas do ego.

Está pergunta está na moda: é tema de TEDs, está no centro de (quase) todos os conteúdos de autoconhecimento e serve de indagação constante de nove entre dez gurus digitais. Mas a onipresença não é ruim, ao contrário: nos serve de lembrete para algo que, sim, é importante entender antes de seguir em frente. Porque a verdade é que, por mais que saibamos o que alimenta nossa alma, o mundo

A health coach Camila Espinosa e a nutricionista Fernanda Scheer encontraram-se (virtualmente) para um papo – aqui divido os sete destaques.
Você tem feito algo que ama? Você deixa seu ego atrapalhar com mil desculpinhas? A rotina te engole antes que você se priorize?
Já começou a pensar no próximo ano? Uma agenda novinha em folha pode trazer ânimo e otimismo extra para este recomeço.
Planejar pausas de tempos em tempos pode aumentar sua produtividade e garantir mais saúde mental nos seus percursos; aposte!
Por que você compartilha conteúdo nas redes sociais? Na era dos números estratosféricos, manter-se fiel a seu propósito é fundamental!
A estreia da marca 5 Sentidos em url própria: como nasceu o site e o que você poderá ler por aqui – autoconhecimento, autocuidado e bem-estar.

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