PROCESSO RUMO A UMA VIDA +
LEVE, CONSCIENTE E FELIZ

Não é sobre mim, é sobre nós!

Já começou a pensar no próximo ano? Uma agenda novinha em folha pode trazer ânimo e otimismo extra para este recomeço.

Acabei de dar o primeiro passo para sair deste 2020 tão peculiar: comprei minha agenda 2021! E planejar o ano (e a vida!), afinal, também é um baita ritual de autoconhecimento, por isso o tema virou post.

Já tem um tempinho que não uso agenda de papel, há alguns anos eu mesma faço a minha no bloco de notas do celular – pela facilidade de estar sempre sincronizado no meu

Planejar pausas de tempos em tempos pode aumentar sua produtividade e garantir mais saúde mental nos seus percursos; aposte!
Por que você compartilha conteúdo nas redes sociais? Na era dos números estratosféricos, manter-se fiel a seu propósito é fundamental!
A estreia da marca 5 Sentidos em url própria: como nasceu o site e o que você poderá ler por aqui – autoconhecimento, autocuidado e bem-estar.
Se você anda preocupada com aumento de queda de cabelos durante os meses de pandemia, considere estes três novos pontos de vista que podem explicar o fato.
As três profissionais que mais me ensinam sobre teoria e prática da filosofia da ayurveda – e por que devemos assistir a cada uma delas!
Muito de tudo aquilo que aprendemos em cima do tapetinho servirá como uma luva também para as questões do cotidiano além da yoga.

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