Arquivos Miscelânea

Como um projeto de trabalho me ajudou a vencer tempos de ansiedade e, de quebra, estimulou minha produtividade e minha clareza profissional.

Não é por acaso que dispositivos digitais e redes sociais nos abduzem por horas – eles foram programados para aumentar o tempo no celular!

Já começou a pensar no próximo ano? Uma agenda novinha em folha pode trazer ânimo e otimismo extra para este recomeço.

A estreia da marca 5 Sentidos em url própria: como nasceu o site e o que você poderá ler por aqui – autoconhecimento, autocuidado e bem-estar.

Um pequeno passo por vez e você transforma sua rotina – neste pot-pourri de 15 dicas, há boas ideias de ponto de partida para esta mudança.

Hábitos, rotinas e ações simples que cuidam dos 5 sentidos e nos deixam mais leves e conscientes