Os melhores livros sobre ayurveda

[{"selector":"#anim-8c8a2a24-b6a4-42c9-9eca-8ce59f97ec3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b121accb-9eee-4409-ba86-98fcd63353dc","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(100.24331%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-edf6f2c4-8d43-4773-b43d-6707f383449a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09873b12-27f9-430a-83b9-1ff5aa898ac4","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Os melhores livros sobre ayurveda

[{"selector":"#anim-7e9a86c2-baec-4370-8fdf-22a76938a910","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6213399b-e35f-42df-b954-2efcbb060db9","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.70492%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-27f2e0ff-5ed5-4b85-91a4-3d5304bdfd41","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1200,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-681fae67-f769-4cc6-9385-4cc4c0c08f0c","keyframes":{"transform":["translate3d(-118.03278%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1200,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5d2f0de-5c19-437a-a323-d10378f24ba4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d772935-0c39-4892-a700-846473c0218f","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.04703%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Trata-se de um sistema de medicina desenvolvido há mais de cinco mil anos na Índia . Ayurveda significa, em sânscrito, a ciência da vida. Mas, antes, o que é a ayurveda? Esta filosofia acredita que somos todos seres diferentes e, portanto, com necessidades físicas diferentes.

[{"selector":"#anim-9ecefe7b-68ec-4fae-a20f-d76268220e88 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(3.5055347732239457%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] É possível identificar seus doshas, saber como pacificar desarmonias com pequenos hábitos, aprender cuidados essenciais e receitas para cada estação e cada dosha. O que os livros ensinam?

[{"selector":"#anim-029ed2a0-a2a6-4d1e-802d-962d0de45528","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-51504da0-43f4-4113-90d6-b65035a45b6d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7c75dd0d-3a9a-445a-a217-0ad73f7ec596","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de19d2fe-f689-4b50-86aa-acda715a5ab7","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Muito completo, o livro assinado por uma das mais reconhecidas professoras de ayurveda do Brasil mostra todo o beabá do tema. Bom para: iniciantes que gostam de se aprofundar nas teorias dos doshas Ayurveda por Marcia de Luca 1

[{"selector":"#anim-faa34b6c-c4ed-48f6-acc6-a44235c639b0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b18a40f2-133e-4d9f-9845-f1d4db1b1bbc","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2b6d501a-54ab-4472-979b-ff878e1e3c85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa1c7542-e7b1-4e36-966c-a08d6a14ac70","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O mais lindo, em capa dura e com fotos maravilhosas – vêm de lá as imagens que ilustram o post (em inglês). B om para: passear por conceitos básicos e, de quebra, ainda enfeitar qualquer ambiente de um estudante de ayurveda! Living Ayurveda 2

[{"selector":"#anim-de47f042-719f-4e99-8196-1b7832850a04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d9630506-1a79-427c-a1e4-e42b69c9a3cf","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-242b1a18-a821-4cfc-b4ac-c69e6ecf14d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-27f15637-6af1-48fe-b424-d132e4fcc0c3","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Assinado por Laura Pires, referência em ayurveda no Brasil, é bem ilustrado e tem uma enorme variedade de receitas. Bom para: quem quer pincelar a teoria inicial e ter um completo material sobre alimentos e pratos. Nutrindo Seus Sentidos 3

[{"selector":"#anim-fa3e76a8-c5c2-45cb-aa61-e812404d3415","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d850eac8-893d-445f-8b8f-2b17b615b314","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d2596301-ff83-4611-94f9-d52d8106c309","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4eb7269-a61f-4394-bb83-ae520feeb718","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Transformador! Mostra como – e por que – devemos ajustar nosso sono aos horários da natureza. Bom para: quem ainda acredita que existem “pessoas noturnas” e precisa de um empurrãozinho extra para melhorar o fuso! Mude seus horários 4

[{"selector":"#anim-de880ac3-c931-456b-8c8b-2af47e193286","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6f56a95-9908-4ea2-a4e7-cc2f4fc22700","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-348560b2-245f-4ef9-9905-7fe646f5d237","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1388394d-3748-4f95-88ba-2f3f009b7a81","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Bastante focado em ingredientes, pratos e combinações, com mais de 100 receitas adaptadas para cada estação do ano. Bom para: quem deseja aumentar (e aprofundar!) o arquivo de receitas ayurvédicas. Culinária Ayurvédica 5

[{"selector":"#anim-a79b6b13-8228-4e6b-9327-01f07b7bb6e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5d12fce-39a2-47f6-bc18-0c6f22a71bb7","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-acb26684-6eaf-4b4f-b3bf-52ed42ff0969","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-559d10f1-fbb2-491a-9dad-e99e257029e8","keyframes":{"transform":["translate3d(-147.95919%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Da mesma autora do livro anterior, é mais focado em práticas de saúde, beleza e bem-estar dos preceitos ayurvédicos (em inglês). Bom para: ir além do básico e da alimentação, trazendo a ayurveda para cuidados pessoais diários. The Everyday Ayurveda 6

[{"selector":"#anim-6a5b0799-d181-48d9-9be9-349fd82a4df1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a61ed28-e0be-4e3c-9576-143d49d20f6b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a6ae8b2-d966-4700-8bb6-8f38c178550e","keyframes":{"transform":["translate3d(258.39414%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9bcfffc3-9af9-4dc3-98c1-d11e7545c444","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-734a782e-6091-4ad5-9c31-cdb586b93f9d","keyframes":{"transform":["translate3d(142.44605%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d0b2c402-321b-416e-9af6-0a2a6d97278c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69909518-81f4-4d58-b324-0f66a267d20f","keyframes":{"transform":["translate3d(-256.93431%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e8e5ccd-d43f-451d-9465-c8c7af2fac99","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba0331d0-ea82-44ce-9cc2-c630faa080e8","keyframes":{"transform":["translate3d(-140.28777%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Bônus: mais sobre ayurveda? Confira minhas fontes favoritas! Acesse o 5 Sentidos obs. para comprar os livros citados, clique nos títulos