Três novos livros sobre longevidade
Que o mercado em torno da longevidade está aquecido, não é uma novidade. De olho neste público focado em envelhecer com mais saúde, mais e mais autores de diferentes áreas têm lançado livros. Eis três lançamentos...
“Ele me pegou um quase alcoólatra e me transformou em um quase atleta.” A frase do publicitário Nizan Guanaes sobre o psiquiatra Arthur Guerra é a origem do recém-lançado Você Aguenta Ser Feliz?.
A dupla traz, em forma de um diálogo, temas atuais de saúde física e mental de olho no futuro: buscar a própria felicidade e pensar a longo prazo são questões-chave.
Já para um conhecimento mais avançado (e que exige um investimento mais alto de tempo e dinheiro!), Medicina do Estilo de Vida é escrito por um time multidisciplinar para profissionais de saúde.
Em quase 1.000 páginas, o livro lançado em julho foca na alimentação como causa raiz da maioria das doenças crônicas atuais – e explica como e por que os pacientes têm na comida de verdade a melhor base de saúde de longo prazo.
Para entrar na lista de espera: escrito pelo Dr. Mark Hyman – um dos maiores especialistas (e exponenciais) do envelhecimento saudável –, Young Forever (Jovem para Sempre) será lançado em inglês no comecinho de 2023.
No livro, o médico americano nos desafia a reimaginar a biologia e o processo de envelhecimento: ele nos mostrará como alimentação, estilo de vida, suplementação e novas estratégias otimizam a saúde e o sistema imune.