Retrospectiva 2021: leveza em seis perfis sensatos do instagram!
Você é o que você come... e também o que você pensa, o que você assiste, o que você segue nas redes sociais. Nossa essência vem de tudo isto...
O que você consome?
vídeo: reprodução instagram @marianagoldfarb
Você sente-se intoxicado (digitalmente)?
Como Mari Goldfarb bem pontuou no vídeo anterior, precisamos escolher com responsabilidade também o conteúdo que consumiremos nas redes sociais. Eis cinco perfis que nos trazem mais leveza...
A seleção começa com a própria Mari, um oásis de sensatez e paz no instagram O que esperar: dicas de nutrição, hábitos saudáveis e reflexões sobre temas relevantes.
Mariana Goldfarb (@marianagoldfarb)
Depois de passar por um divórcio conturbado com um filho bebezinho, ela tornou-se voz para mulheres nestas situações . O que esperar: as dicas vão muito além de divórcio e filhos; suas ideias trazem mais ponderação.
Tarsila Cimino (@meutommaternal)
Conhecida por uma bem-sucedida carreira como modelo, Dani hoje divide seu dia a dia nos stories. O que esperar: foco na atividade física e mergulhos no mar do Rio estão lado a lado a mensagens de fé e solidariedade.
Daniella Sarahyba (@daniellasarahyba)
Ex-advogada e hoje professora de culinária, Manu divide-se entre receitas e um pouco de seu cotidiano em família. O que esperar: comida de verdade, família de verdade e calma e leveza em cada fala!
Manu Biar (@manubiar)
A psicóloga é especialista em aconselhamento parental – hoje é também uma fonte ponderada e lúcida para seus 32k seguidores. O que esperar: análises de questões habituais infantis, do desfralde às questões comportamentais adolescentes.
Daniela Nogueira (@pais.em.acao)
"Se eu posso você pode." Esse é o lema da canadense, que já lidou com ansiedade e depressão e encontrou na atividade física a base para cultivar o bem-estar. O que esperar: altos e baixos de uma pessoa real, body positivity e saúde mental na pauta.
Emma (@evenemmacan)