retrospectiva wellness 2021
Hábitos, tendências e escolhas de bem-estar que deram o que falar neste ano de 2021
O mundo do bem-estar nunca esteve TÃO em alta. Os anos de pandemia, aliás, aceleraram ainda mais este crescimento. Nesta retrospectiva 2021, veja os temas mais falados – que deve seguir tendências em alta em 2022.
imagem: Care Natural Beauty
O movimento clean beauty no Brasil ganhou muitas novas marcas nos últimos três anos – e mais estão por vir. Mas atenção: com um consumidor cada vez mais educado no tema, o green washing não vai mais colar.
Beleza (realmente) limpa
Se o minimalismo já dava sinais há tempos, nestes anos de confinamento ficou ainda mais claro que cortar excessos de todos os tipos faz muito bem. E a economia circular é o highlight da vez!
Menos é mais
A exaustão de todo o tempo na frente do computador e do celular na pandemia mandou sua conta neste fim de 2021. Tem muita gente boa e relevante repensando formatos. Conexão 24/7 está fora de moda.
Pausas digitais programadas
Foi-se o tempo em que ir ao médico era (só) para tratar doenças. Checkups, suplementações de vitaminas e acompanhamento corpo-mente-alma dão o tom da medicina dos que chegarão (bem) aos cem anos.
Medicina preventiva
Acabou o tabu: brinquedinhos sexuais, vibradores com as mais variadas funções e modernidades, lubrificantes vendidos até em farmácia… a sexualidade (em especial a feminina) está nas melhores prateleiras e rodas de conversa.
Sexual Wellness
Se você liga a palavra retiro a silêncio profundo, comida macrobiótica ou práticas alternativas, saiba que está desatualizado. Cada vez mais luxuosos e confortáveis, eles hoje mais se parecem com spas 5 estrelas recheados de aulas de autoconhecimento e sessões de yoga.
Retiros deluxe
Livros, palestras, especialistas… já está pra lá de provado o papel do sono na saúde e bem-estar do seu humano. O estudo e até os gadgets neste tema só crescem e devem seguir crescendo.
Cuidado com o sono
Adeptos regulares garantem que o efeito é praticamente um botox + lifting natural. Dá para aderir em casa (com gua-shas e rolinhos de quartzo) ou buscar clínicas especializadas nesta espécie de ginástica para os músculos faciais.
Massagem facial
Depois de tanto tempo de confinamento, tornamos-nos mais autossuficientes. Isto já se traduz em marcas lançando máscaras faciais, cremes de hidratação e itens para pequenos rituais de bem-estar em casa.
Autocuidado em casa
Falar das práticas de mindfulness está longe de ser novidade. Mas em plena pandemia, muita gente aderiu – quase como forma de sobrevivência. Meditação não é mais coisa de alternativos, até os médicos convencionais já prescrevem.
Meditação mainstream