retrospectiva wellness 2021

Hábitos, tendências e escolhas de bem-estar que deram o  que falar neste ano de 2021

O mundo do bem-estar nunca esteve TÃO em alta. Os anos de pandemia, aliás, aceleraram ainda mais este crescimento. Nesta retrospectiva 2021,  veja os temas mais falados – que deve seguir tendências  em alta em 2022.

imagem: Care Natural Beauty

O movimento clean beauty no Brasil ganhou muitas novas marcas nos últimos três anos – e mais estão por vir. Mas atenção: com um consumidor cada vez mais educado no tema,  o green washing não  vai mais colar.

Beleza (realmente) limpa

Se o minimalismo já dava sinais há tempos, nestes anos de confinamento ficou ainda mais claro que cortar excessos de todos os tipos faz muito bem. E a economia circular é o highlight  da vez!

Menos é mais

A exaustão de todo o tempo na frente do computador e do celular na pandemia mandou sua conta neste fim de 2021. Tem muita gente boa e relevante repensando formatos. Conexão 24/7 está fora de moda.

Pausas digitais programadas

Foi-se o tempo em que ir ao médico era (só) para tratar doenças. Checkups, suplementações de vitaminas e acompanhamento corpo-mente-alma dão o tom da medicina dos que chegarão (bem) aos cem anos.

Medicina preventiva

Acabou o tabu: brinquedinhos sexuais, vibradores com as mais variadas funções e modernidades, lubrificantes vendidos até em farmácia… a sexualidade (em especial a feminina)  está nas melhores prateleiras e rodas  de conversa.

Sexual Wellness

Se você liga a palavra retiro a silêncio profundo, comida macrobiótica ou práticas alternativas, saiba que está desatualizado. Cada vez mais luxuosos e confortáveis, eles hoje mais se parecem com spas 5 estrelas recheados de aulas de autoconhecimento e sessões de yoga.

Retiros deluxe

Livros, palestras, especialistas… já está pra lá de provado o papel do sono na saúde e bem-estar do seu humano. O estudo e até os gadgets neste tema só crescem e devem seguir crescendo.

Cuidado com o sono

Adeptos regulares garantem que o efeito é praticamente um botox + lifting natural. Dá para aderir em casa (com gua-shas e rolinhos de quartzo) ou buscar clínicas especializadas nesta espécie de ginástica para os músculos faciais.

Massagem facial

Depois de tanto tempo de confinamento, tornamos-nos mais autossuficientes. Isto já se traduz em marcas lançando máscaras faciais, cremes de hidratação e itens para pequenos rituais de bem-estar em casa.

Autocuidado em casa

Falar das práticas de mindfulness está longe de ser novidade. Mas em plena pandemia, muita gente aderiu – quase como forma de sobrevivência. Meditação não é mais coisa de alternativos, até os médicos convencionais já prescrevem.

Meditação mainstream

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