Corpo de dor
A teoria de Eckhart Tolle sobre dores emocionais
Segundo Tolle, as dores emocionais se acumulam ao longo da vida de um ser humano, formando um campo energético – o qual ele batizou como "corpo de dor".
"Nossa história é formada por dores mentais e emocionais – emoções antigas que são revividas continuamente.", resume em uma das páginas.
O livro defende que carregamos pela vida uma grande quantidade de bagagem desnecessária, mental e emocional – ressentimentos, arrependimentos, culpa.
Esta tendência humana de carregar dores antigas gera o acúmulo descrito como "corpo de dor" por Eckhart. Este campo energético se alimenta de novas dores, reabastecendo-se e tornando-se mais pesado.
Na mente dominada pelo corpo de dor, o pensamento se torna cronicamente negativo – tristeza, ansiedade e rancor dão o tom.
"Para o corpo de dor, a (nova) dor é prazer. Ele devora ansiosamente todos os pensamentos negativos." – isto explica a enorme audiência de filmes violentos e notícias trágicas.
Pessoas com corpos de dor densos são reativas, explosivas e têm total falta de autoconsciência – não percebem a diferença entre o fato e suas reações a ele.
Para sair deste looping que se retroalimenta, práticas espirituais como yoga e tai-chi, além de conexão com o momento presente. "Em vez de culpar a escuridão, acenda a luz", resumiu Tolle.