Como organizar seu Whatsapp e diminuir a ansiedade digital

Ansiedade digital?

Talvez não seja algo tão perceptível, mas todo e qualquer tipo de organização afeta – positiva ou negativamente – o seu grau de ansiedade. E isso inclui... o seu Whatsapp!

A ferramenta existe para nos ajudar, não para tumultuar nossa mente. Por esse motivo, vale  a pena fazer faxinas e arrumações (no mínimo) semanais. Algumas dicas simples e úteis para não acumular janelas desnecessárias.

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Tenha ali as janelas que você realmente quer e/ou precisa e limpe sem medo o que não se encaixa 100% nesta categoria. Excessos  de todos os tipos te fazem até perder tempo quando  precisa encontrar  algo (realmente) importante.

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Deixe na aba principal apenas as conversas em andamento, as pendências a ser resolvidas, algo que  de fato está sendo acompanhado agora.  O resto, como grupos etc? Mova para a aba "arquivadas".

3

Por falar em grupos: seu tempo é seu bem mais precioso e por mais que você não leia todas as mensagens postadas, elas ficam ali pulando no seu telefone. Edite esta seleção com cuidado!

extra!

Você PRECISA mesmo estar naqueles 112 grupos que piscam sem parar com mensagens irrelevantes que só te fazem ter mais ímã de procrastinação?

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Sabe os grupos temporários? Aqueles feitos para uma viagem, um trabalho específico ou uma marcação de jantar? Passado o objetivo, tudo bem dar adeus ao grupo que  só vai ficar ocupando espaço desnecessário.

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Sobre informações que podem ser úteis, o Whats nem é o melhor lugar para este de armazenamento. Se é um dado de uma pessoa (conta bancária, por exemplo) acrescente no nome dela no app Contatos; se é uma receita, um relatório ou algo do gênero, crio um doc no app Notes.

o mesmo raciocínio se aplica a caixa de e-mails. Respondo (ou apago) o mais rápido que conseguir! E para evitar a invasão de spams por lá, tenho um Gmail que uso para qualquer inscrição  em newsletter,  e-commerce etc.

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