Teremos cada vez mais anos de vida, isto é um fato. Mas e quantos anos de saúde teremos nestes anos de vida? Longevidade é assunto-tendência da vez – e estudar o tema pode garantir um futuro de qualidade!
Uma espécie de introdução ao tema, Tempo de Vida faz a diferença entre os anos que viveremos e os anos que viveremos com saúde de fato. Segundo o autor, envelhecer é, hoje, uma escolha!
Felicidade e propósito na segunda metade da vida são, de acordo com o autor, fatores para um envelhecimento saudável. Busque-os!(disponível apenas em inglês)
A alimentação tem um peso enorme na qualidade de nossa saúde. Neste livro, a medicina tradicional da Índia traz insights para a nutrição que tem a longevidade como foco.
Cada vez mais preventiva do que apenas "reativa": esta é a aposta para a medicina do futuro – ou já seria do presente? Aqui, um neurologista brasileiro relaciona hábitos e investigações genéticas que nos trazem mais saúde.
O coach americano que é pioneiro em desenvolvimento humano garante agora que a tecnologia pode aumentar energia, trazer força e estender seu tempo de vida saudável.