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Tenho algumas imagens salvas de coisas que gosto no meu celular, mas poucas, pouquíssimas vão para aquela pasta Favoritos do iPhone. No meio destes prints, há um post de outubro de 2016 da May (@yogalifestylebr) sobre almas combatentes e a nossa postura animal de reagir a elas. Quando eu vi e salvei, estava no auge do furacão que me levou não apenas à ansiedade máxima, mas também à reatividade máxima (e por décadas eu acreditei que eu nasci assim, eu cresci assim e eu vou ser sempre assim REATIVA). Mas eu guardei aquela “aula”. Não só no celular, não só nos favoritos, mas também na mente, na alma.

Reconhecer esse mecanismo humano me ajudou a me reconstruir. A fazer uma nova decisão de não mais deixar entrar a energia da cólera. A escolher melhor minhas batalhas e, principalmente, as armas que levo para elas. A enxergar o melhor de cada um e a entender que, geralmente, somos vítimas de outras vítimas (essa, uma frase que amo da minha amiga @jumattoni!). E tudo ficou mais leve. Hoje, muita respiração e muito estudo depois, acho que consegui passar nessa prova.

Cuide de tudo que colocará dentro de você: comida, produto de beleza, pensamento ou conflito. A consequência existe e é de nossa inteira responsabilidade.

 

Obrigada por mais essa, May @yogalifestylebr! ❤️

(post originalmente publicado no instagram @5sentidosonline em outubro/18, em versão reeditada)